গর্ভবস্থায় হাসপাতালে যাওয়ার সময় কি প্যাক করবেন?

## গর্ভবস্থায় হাসপাতালে যাওয়ার সময় কি প্যাক করবেন?

নতুন অতিথি আসার উত্তেজনা প্রতিটি বাবা-মায়ের মনে। নয় মাস ধরে কত স্বপ্ন, কত পরিকল্পনা! কিন্তু সবকিছু ঠিকঠাক করার মাঝে অনেক সময় জরুরি কিছু জিনিস গোছানোর কথা মনে থাকে না। বিশেষ করে, যখন হাসপাতালে যাওয়ার সময় ঘনিয়ে আসে, তখন একটা হালকা টেনশন কাজ করে যে প্রয়োজনীয় কিছু বাদ গেল না তো?

এই ব্লগটি সেই দুশ্চিন্তা দূর করতেই। এখানে আমরা আলোচনা করব, গর্ভবস্থায় হাসপাতালে যাওয়ার সময় আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য কি কি প্রয়োজনীয় জিনিস প্যাক করা উচিত। একটি সম্পূর্ণ চেকলিস্ট থাকলে শেষ মুহূর্তের তাড়াহুড়ো এড়ানো যায় এবং আপনি শান্তভাবে আপনার সন্তানের আগমনের জন্য প্রস্তুত থাকতে পারেন।

মায়ের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র

হাসপাতালে থাকার সময় আপনার আরাম এবং সুবিধার জন্য কিছু জিনিস সঙ্গে রাখা জরুরি। প্রসবের সময় এবং পরে এই জিনিসগুলো আপনার কাজে লাগবে।

* **পরিধেয় বস্ত্র:**

* অন্তত ৩-৪টি আরামদায়ক নাইটি বা পোশাক (সামনের দিকে বোতাম থাকলে নবজাতককে বুকের দুধ খাওয়াতে সুবিধা হবে)। আরামদায়ক পোশাক **প্রসবের পরের দিনগুলোতে** খুব দরকারি।
* অন্তর্বাস (নরম এবং আরামদায়ক)। ডিসপোজেবল আন্ডারওয়্যার পাওয়া গেলে আরও ভালো।
* মোজা (ঠান্ডা লাগা থেকে বাঁচতে)।
* সোয়েটার বা জ্যাকেট (আবহাওয়া পরিবর্তনশীল হলে)।
* বাড়ির পথে পরার জন্য আরামদায়ক পোশাক ও জুতো।
* **স্বাস্থ্যবিধি সামগ্রী:**

* ব্রাশ ও টুথপেস্ট।
* শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার (ছোট আকারের)।
* সাবান বা বডি ওয়াশ।
* টাওয়েল (হাসপাতালে দেওয়া হলেও নিজেরটা থাকলে সুবিধা)।
* ফেসওয়াশ ও ময়েশ্চারাইজার।
* লিপ বাম (হাসপাতালে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে)।
* **স্তন্যদানের জন্য প্রয়োজনীয়:**

* নার্সিং ব্রা (২-৩টি)।
* ব্রেস্ট প্যাড (লিক হওয়া থেকে বাঁচতে)।
* নিপল ক্রিম (স্তনের যন্ত্রণার উপশমের জন্য)।
* **অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিস:**

* পরিচয়পত্র ও প্রয়োজনীয় কাগজপত্র (যেমন: ডাক্তারের পরামর্শপত্র, বীমা কার্ড)।
* মোবাইল ফোন ও চার্জার।
* ক্যামেরা (ছবি তোলার জন্য)।
* পাওয়ার ব্যাংক (যদি ইলেক্ট্রিসিটি নিয়ে সমস্যা হয়)।
* নিজের পছন্দের স্ন্যাকস (যেমন: বিস্কুট, ফল) এবং পানীয় জল। প্রসবের পর **নিজের পছন্দের খাবার** মনকে শান্তি দেয়।
* চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ও সলিউশন (যদি ব্যবহার করেন)।
* বই বা ম্যাগাজিন (সময় কাটানোর জন্য)।
* ছোট ব্যাগ (টয়লেট পেপার, হ্যান্ড স্যানিটাইজার রাখার জন্য)।

শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র

নবজাতকের জন্য সবকিছু নরম ও আরামদায়ক হওয়া প্রয়োজন। প্রথম কয়েকদিনের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস আগে থেকে গুছিয়ে রাখলে সুবিধা হয়।

* **পরিধেয় বস্ত্র:**

* ৬-৮টি নরম সুতির পোশাক (নবজাতকের জন্য)।
* মোজা ও হাতমোজা (২-৩ জোড়া)।
* টুপি (১-২টি)।
* নবজাতকের জন্য র‍্যাপার বা কম্বল (২-৩টি)। **নবজাতকের ত্বকের** জন্য নরম কাপড় নির্বাচন করা উচিত।
* **ডায়াপার ও ওয়াইপস:**

* নবজাতকের জন্য ডায়াপার (ছোট প্যাকেট)।
* বেবি ওয়াইপস (অ্যালকোহল-মুক্ত)।
* ডায়াপার র‍্যাশ ক্রিম।
* **অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিস:**

* নরম তোয়ালে।
* বেবি সোপ বা বডি ওয়াশ।
* শিশুর জন্য লোশন বা তেল (যদি প্রয়োজন হয়)।
* বেবি হেয়ার ব্রাশ।
* কাপড়ের ছোট টুকরা ( মুখ মুছানোর জন্য)।
* ক্যারি সিট বা কার সিট (শিশুকে নিরাপদে বাড়ি নিয়ে যাওয়ার জন্য)।

গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস

* হাসপাতালে ভর্তির কমপক্ষে ২-৩ সপ্তাহ আগে ব্যাগ গোছানো শুরু করুন।
* একটি তালিকা তৈরি করে জিনিসগুলো মিলিয়ে নিন, যাতে কিছু বাদ না পড়ে।
* হাসপাতালে কী কী সুবিধা আছে, তা আগে থেকে জেনে নিন। তাহলে সেই অনুযায়ী জিনিসপত্র নিতে সুবিধা হবে।
* অতিরিক্ত জিনিস না নেওয়াই ভালো, কারণ হাসপাতালে জায়গার অভাব হতে পারে।
* জরুরি অবস্থার জন্য কিছু শুকনো খাবার সঙ্গে রাখুন।
* সবকিছু আলাদা আলাদা ছোট ব্যাগে গুছিয়ে রাখুন, যাতে খুঁজে পেতে সুবিধা হয়।

বিশেষ সতর্কতা

* হাসপাতালে কোভিড-১৯ সংক্রান্ত নিয়মাবলী জেনে নিন এবং সেই অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন।
* হ্যান্ড স্যানিটাইজার ও মাস্ক ব্যবহার করুন।
* শিশুর সুরক্ষার জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপস ব্যবহার করতে পারেন।
* ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধপত্র সঙ্গে রাখুন।

নতুন অতিথিকে স্বাগত জানানোর এই বিশেষ মুহূর্তে আপনি থাকুন চাপমুক্ত আর প্রস্তুত। আমাদের ওয়েবসাইটে আপনি আপনার নবজাতকের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক কিছুই পাবেন। সুন্দর পোশাক থেকে শুরু করে আরামদায়ক বেডিং, সবকিছুই এখন হাতের মুঠোয়। আমাদের “নবজাতকের যত্নে” বিভাগে ঢুঁ মারতে পারেন।

শুভকামনা!